週1日でも、身体が変わる

今日から運動を始めたいけど、不安な方へ。
スリーアースでは 30〜50代の“全くの初心者” が8割以上のジムです！
 
まずは体験にお越し下さい！

トレーニング内容

2階にてウォーミングアップ

まずはウォーミングアップ！
縄跳び2分2ラウンド
できるよに頑張りましょう！

2階にて体幹トレーニング

飽きないをモットーに50種類以上のトレーニングメニューを提供しております。

1階にてサンドバック

全身の筋肉を使うサンドバック！ストレス発散にも効果抜群です！

1階にてミット打ち

1番人気のミット打ち！ミット回数制限なく、何ラウンドでもお付き合い致します！

スパーリング・マスボクシング

希望者のみ安全面に考慮して
スパーリング・マスボクシングも行っております。

締めのバトル ロープ

練習最後の締めは30秒間のバトルロープ！最後まで出し切る！条件はそれだけ！

クールダウン

最後はしっかりクールダウン！血液の循環を良くし疲労回復効果があります。

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Flow
体験レッスンの流れ

Step.1
体験レッスンお申し込み予約
各コースのご予約フォームよりご希望日時をご予約ください
Step.2
体験レッスン当日
ご予約時間の5分前までにお越しください
Step.3
ご入会手続き
その場でご入会可能！後日のお申し込みもできます
Step.1
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当日の持ち物

  • 動きやすい服装（スポーツウェア、ジャージ、Tシャツなど）
  • タオル
  • 飲み物
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Access
アクセス

店名
スリーアースボクシングジム
所在地
〒561-0821
大阪府豊中市日出町1丁目1-2
電話番号 070-1849-2916
アクセス
アクセス阪急宝塚線　庄内駅「徒歩7分」
ジム前駐輪所あり（無料）
ジム周辺コインパーキング有り（有料）
アクセス
〇〇線〇〇駅より徒歩00分