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“新コース”
土曜だけで変わる
忙しい大人のための土曜日クラス
30代〜50代に人気
初心者OKのボクシングダイエット
＼週1でもちゃんと結果でます／

「初心者90％・女性多数・手ぶらOK」
「トレーナーが丁寧にサポート」
無理な勧誘一切しません。

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こんな悩み・不安ありませんか？

  • 平日は家事・育児で忙しい
  • 通いたいけど、そう何回もいけない
  • ついていけるか心配
  • ダイエットしたいけど　キツい運動は無理
  • ストレスを思い切り発散できる場所がほしい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そんな悩み・不安を持つあなたに！

新コースはどんなコース？
ボクシングダイエットとは？

毎週土曜のみの1回ご利用可能
平日は忙しい方向けのプランです。
短時間でも高カロリー消費
1回45分で400〜700kcal消費
ランニングの約1.5倍の脂肪燃焼
スタッフ一人一人が徹底サポート
もう一人で悩むことはありません。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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体験の流れ

来店（手ぶらOK）
軽いストレッチ
脂肪燃焼トレーニング
30分〜40分目安
ミット打ち（一番楽しい）
30分程目安
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30〜50代に嬉しい5つのポイント

POINT 01
初めてでも安心の“やさしいボクシング”
プロのトレーナーがフォームから丁寧にレクチャー
強く殴るより「正しく・安全に」が第一優先
レベルや体力に合わせてメニューを調整
「まったくの未経験でしたが、1回目から楽しめました！」
そんな声をたくさんいただいています。
POINT 02
ダイエット・引き締めに特化したメニュー
シャドーボクシング＋サンドバッグ＋体幹トレーニングを組み合わせ
全身をバランスよく使うから、消費カロリーもアップ
下腹・二の腕・背中まわりなど、気になる部位を重点的にケア
有酸素＋筋トレ要素が同時に叶うので、
「短時間でも効いてる感じがする！」と好評です。
会員様の体重平均 −3kgを実現
POINT 03
少人数制だから“恥ずかしくない”
大人数のスタジオと違い、アットホームな少人数制
周りの目を気にせず、自分のペースで動ける フォームもこまめに見てもらえるから安心
「大勢の前で動くのは苦手だけど、ここなら頑張れる」
そんな方が多く通われています。
POINT 04
通いやすい料金・システム
仕事や家事のスキマ時間に通えるスケジュール
「まずは週1回から」など、
始めやすいプラン設計 振替やプラン変更も柔軟に相談OK
POINT 05
アットホームなジム
会員様の60%が女性　初められる方の90%が初心者
"怖い"というイメージではなく、楽しいと思ってもらえるアットホームなジムです。
Step.1
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お客様の声

30代女性

今まで行っていたジムではメニューを与えられ、一人でやることがほとんどでしたが
ここのジムは毎回違ったメニューで、一緒にトレーニングをサポートしてくれます。
トレーナーの方々が励ましてくれたり、声掛けもしてくれたり”頑張ろ”と思える空間作りをしてくれます。
そのおかげもあり、入会から-5kg痩せる事ができました！

40代男性

体力作りの為、入会しました。毎回違ったトレーニングは飽きがなく、楽しむ事ができています。
一番の魅力はミット打ちです。回数制限はなく、自分の体力・時間に応じて、対応をしてくれます。
最初は2分を3回くらいで限界でしたが、今では2分を最低でも5回から7回程できるまで体力が向上しました。

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サンプル 太郎
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VOICE

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料金・スケジュールのご案内

トレーニングエリア

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

リングもあり本格的なボクシングはもちろん、
2階ではボクササイズトレーニングや筋トレと
幅広く対応、どなた様でもお楽しみ頂けます！
必要道具はすべて無料にて貸し出しをしております。

とにかく楽しませたい！スタッフ紹介

様々なスタッフが在籍。
共に笑って、共に汗をかいて、
「運動＝つらい」を「楽しい！」
そう思わせる集団を目指しています！

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よくあるご質問

  • Q
    何か必要な道具などはありますでしょうか？
    A
    ジム内にて道具は一通り用意はしておりますので、
    手ぶらでも問題ございません。
    《ご持参頂きたもの》
    ○トレーニングウェア
    ○室内用シューズ（靴底の硬くないもの）
    ○フェイスタオル
    ○お水または、スポーツドリンク等
    館内でも水・スポーツドリンクを販売しております
  • Q
    営業時間を教えてください。
    A

    【土曜クラス】
    土曜（午前）：09:30〜11:00
    土曜（午後）：13:00〜19:00

    午前or午後の選択が可能。
    午前&午後プランのご案内も可能

  • Q
    何回通えるの？
    A
    制限はなく、すべての営業時間ご利用が可能です。
  • Q
    初心者、未経験だから不安です。
    A
    会員のほとんどがボクシング初心者なので1人1人、
    トレーナーが基礎から丁寧に教えます。
    何年も他ジムにて教えていた実績もあり、
    優しく丁寧な方なので、安心してお任せ下さい。
  • Q
    女性1人でも大丈夫？
    A
    はい！女性一人で入会される方がほとんどです。
  • Q
    年齢層は？
    A
    30代から50代男女の方が多くいます。
  • Q
    どれくらいで痩せる？
    A
    個人差はありますが、2ヶ月程で効果を感じて頂けるかと思います。
  • Q
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    A
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お知らせ

アクセス情報・店舗紹介

通いやすさも
続く理由
名称
スリーアースボクシングジム
電話番号
住所
〒561-0821
大阪府豊中市日出町1丁目1-2
アクセス
アクセス阪急宝塚線　庄内駅「徒歩7分」
ジム前駐輪所あり（無料）
ジム周辺コインパーキング有り（有料）
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
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